Eine Woche volles Gruppenfitnessprogramm für jeden Fitnesslevel. Kaum etwas verleiht dem Körper mehr befreiende Leichtigkeit als die regelmäßige Bewegung.
Montag
9:00
ClassRoomw
Pump
18:00
ClassRoomq
Indoor Cycling
18:00
ClassRoomw
BoxenClassic
19:00
ClassRoome
Kickboxen
19:15
ClassRoomq
Pilates
19:15
ClassRoomw
Functional Fitness
Dienstag
17:00
ClassRoomq
Kinder Karate
( ab Januar 2024 mit Voranmeldung )
18:00
BoulderArenaÆ
Bouldern Kinder
18:30
ClassRoomq
Rückenfit
19:00
BoulderArenaÆ
Bouldern Erwachsene
19:00
ClassRoomq
Karate
19:30
ClassRoome
Krav Maga
Mittwoch
9:00
ClassRoomq
Indoor Cycling
18:00
ClassRoomq
Indoor Cycling
18:00
ClassRoome
Street-Combat
19:00
ClassRoomq
BoxenClassic
19:00
ClassRoome
Kickboxen
19:15
ClassRoomw
Pump
20:00
ClassRoome
Ju-Jutsu *
Donnerstag
18:00
ClassRoome
Street-Combat
18:15
ClassRoomw
Functional Fitness
19:00
ClassRoomq
Karate
19:00
ClassRoome
MMA
Freitag
9:00
ClassRoomw
Pump
18:00
ClassRoomq
Indoor Cycling
Sonntag
11:00
ClassRoomq
Indoor Cycling
Dieser Kursplan und die Öffnungszeiten gelten ab / seit 18. September 2023.
Die detaillierte Beschreibung aller Kursinhalte findest du unter "Sportprogramme".
ClassRoomqwe= bedeutet, dass der jeweilige Kurs entweder im Kursraum 1, 2, oder 3 stattfindet, unsere Räume sind intern gleichlautend gekennzeichnet ... Æ = in der AktivaBoulderArena
* = Die mit Sternchen gekennzeichneten Kurse sind nicht im Aktiva Abo enthalten, bitte bei der Tanzschule Step Up bzw. beim Ju-Jutsu-Club e.V. Olpe entsprechend extra buchen ....
Die Teilnehmerzahl pro Kurs und ClassRoom ist begrenzt, damit der Mindestabstand zwischen den Teilnehmern eingehalten werden kann. Wir achten auf Luftaustausch und Hygiene. Equipment wird regelmäßig desinfiziert. Wer will, kann die eigene Fitness- bzw. Yogamatte mitbringen.
Willkommen und viel Spaß ...