Der Spätsommer ist eine hervorragende Zeit, um Kreislauf, Stoffwechsel und Immunsystem mit sportlichen Aktivitäten anzukurbeln. Nutze die kommenden Herbsttage, um deinen Outdoorsport mit belebendem Krafttraining, aufbauenden Cardioeinheiten, temporeichen Gruppenstunden, sanfter Mobility, entspannenden Stretches oder effektiven Functional- und Athletic-Workouts zu ergänzen ... und das ein oder andere Wetterdilemma kann in der Sauna verdampfen ...

 

 

Seit 1. September gelten wieder die normalen Öffnungszeiten ...

 

_ beachtet bitte, dass an Samstagen und Sonntagen in Olpe nun von 10:00 bis 18:00 Uhr geöffnet ist ...

_ auch das Kursprogramm ist für den Herbst neuerlich komplett ...

 

 

 

Bitte telefonisch oder persönlich vor Ort am Empfang anmelden, der CrossWorkShop ist am Sonntag, den 16. Oktober von 11-12 Uhr, die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Was erwartet dich im CrossWorkShop mit Max? Ein intensives Zirkeltraining mit klassischen Drills aus dem Crosstraining und funktionellen Körpergewichtsübungen, alles zu effektiven Intervallen getimt, in denen du an deine persönlichen Grenzen gehen wirst. Perfekt für die Fettverbrennung, zur Steigerung der Sauerstoffaufnahmefähigkeit und Verbesserung der Ausdauerleistung. Willkommen bei Max, cross it up!

 

 

Aktuelle Vorteile ...

 

_ für Basic und Premium kannst du derzeit ein monatlich kündbares Abo buchen

_ Tageskarte für Euro 10,50 inklusive Bouldern und alle Fitnessleistungen Basic oder Premium

_ viel Platz und Raum für ein sicheres Training zu den gewohnt langen Öffnungszeiten an den Werktagen

_ der Sauna- und Wellnessbereich steht euch zur Verfügung

_ an Samstagen und Sonntagen von 8:00 bis 14:00 Uhr

_ an den Feiertagen von 10:00 bis 17:00 Uhr

 

Wir hoffen weiterhin auf deine Mithilfe bei den üblichen und sinnvollen Hygienemaßnahmen:

 

_ die Dauer deines Aufenthaltes und der Trainingszeiten sind nicht begrenzt

_ bitte unbedingt saubere Sportschuhe tragen

_ ein Mindestabstand von 1,5 m sollte zwischen den Trainierenden eingehalten werden

_ bitte desinfiziere vor dem Training gründlich deine Hände

_ es besteht auch noch die Handtuchpflicht, das Handtuch bitte in ausreichender Größe mitbringen

_ nach jeder Trainingseinheit desinfiziere bitte das jeweilige Gerät

_ der Sauna- und Wellnessbereich ist geöffnet

_ ein Ausschank an der Theke ist möglich und auch die Getränkeanlage ist nutzbar

 

Wir bedanken uns für euer verständnisvolles Vertrauen, das ihr uns in der zurückliegenden Zeit bewiesen habt. Jetzt gibt es nichts Schöneres, als dich gesund, munter und fröhlich wiederzusehen, wir freuen uns riesig auf deinen Besuch,

 

liebe Grüße,

deine Crew Aktiva und Olaf Hütte