WOCHEN-KURSPROGRAMM

    • Sommerkursplan gültig von 1. Juli bis 31. August 2018: Ein klein wenig reduziert aber trotzdem heiß.

      Bitte außerdem die Kurspause beachten … es finden keine Kurse von 30. Juli bis 12. August statt. Während der kompletten Sommerschulferien werden auch keine Boulder Kurse für Kinder abgehalten … wir bitten um euer Verständnis. Ein vollumfängliches Kursprogramm bieten wir wieder im Herbst.



    • SOMMER FITNESS KURSPROGRAMM - AUCH DER WILLE IST EINE KRAFT, DIE DEN TRAININGSEINHEITEN GEHORCHT.
    • Montag
    • 9:00 hAll Body Fitness
    • 18:00 hSpinning
    • 18:00 hTaekwon-Do **
    • 18:00 hFunctional Fitness (Kraft)
    • 19:15 hPilates
    • 19:00 h Boxen
    • 20:00 hFlexx Rückenzirkel
    • 20:00 hJu-Jutsu **
    • 20:15 hZumba Fitness ** (Kurs in der tanz klasse)
    • Dienstag
    • 18:00 hSpinning
    • 18:00 hTaekwon-Do **
    • 19:00 h TRX
    • 19:00 hTaekwon-Do **
    • 19:00 hKarate
    • Mittwoch
    • 8:45 hZumba Gold ** (Kurs in der tanz klasse)
    • 9:00 hBauch muss weg
    • 9:30 hSpinning
    • 18:00 hSpinning
    • 18:00 hTaekwon-Do **
    • 18:30 hZumba Fitness ** (Kurs in der tanz klasse)
    • 18:30 hFunctional Fitness (Core)
    • 19:00 hHeißes Eisen
    • 20:00 hJu-Jutsu **
    • Donnerstag
    • 18:00 hTaekwon-Do **
    • 18:00 hCardiofight
    • 18:30 h TRX
    • 18:30 hZumba Fitness ** (Kurs in der tanz klasse)
    • 19:00 hBogenschießen
    • 19:00 hTaekwon-Do **
    • 19:00 hMobility mit Olaf
    • Freitag
    • 9:00 hZumba Fitness ** (Kurs in der tanz klasse)
    • 9:15 hHeißes Eisen
    • 17:30 hFunctional Fitness (Cardio)
    • 18:00 hSpinning
    • 18:00 hTaekwon-Do **
    • 19:00 hJu-Jutsu **
    • Samstag
    • 16:00 hKarate
    • Sonntag
    • 10:15 hZumba Fitness **
    • 11:00 hSpinning
    • 12:00 hFunctional Fitness (Kraft)

    • Das gesamt Wochen-Fitness-Kursprogramm von Olpe als .pdf-Datei downloaden ...

    • setCLang($REX['CUR_CLANG']); echo $article->getArticle(); } } else { echo "Eingebundener Artikel als Hinweiszeile Artikel index.php?article_id=58"; } ?>setCLang($REX['CUR_CLANG']); echo $article->getArticle(); } } else { echo "Eingebundener Artikel als Hinweiszeile Artikel index.php?article_id=57"; } ?>