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Wir digitalisieren derzeit den Gerätepark mit neuen, smarten Trainingsstationen von EGYM! Diese Maschinen bieten dir ein interaktives, periodisiertes, personalisiertes und motivierendes Trainingserlebnis für wirklich alle deine Ziele in jedem Lebensabschnitt ...

Außerdem haben wir für den neuen Gerätepark das Beste vom Besten aus dem Hammer Strength Sortiment bestellt: Die Plate-Loaded Assisted Nordic Hamstring Curl und die Plate-Loaded Hack Squat Maschine. In der Aufbauphase kann eventuell dein gewohnter Trainingsablauf etwas ungewohnt sein, wir bitten dafür schon vorab um Verständnis. Wir versprechen, dass wir uns beeilen werden, damit alle EGYM und Hammer Strength Stationen zügig, gründlich und möglichst reibungsfrei für dein Training zur Verfügung stehen können.

Perfektes Wohlgefühl: Für euer restloses Wohlbfinden kommen die neuesten Topmodelle der wellsystem Hydrojet Massageliegen. Mit individuellen Programmen, die Verspannungen an Nacken, Schultern und Rücken lösen, für energetisierende und relaxende Ganzkörpermassagen und für frische, flinke Beine. Erlebt diese einzigartige Entspannung.

Gesundes Aussehen: Für ein nahtlos gesundes und frisches Erscheinungsbild habt ihr dann auch wieder ein megasun 5600 Solarium mit dem nur dem Guten der Sonne. Die besten "extra Sunlight" Röhren geben perfekte Bräune und regen die Vitamin D Bildung an.

Wir kommen in den Flow und freuen uns, euch ab Mai eine klassische Yoga Stunde bieten zu können. Mach mit und absolviere mit uns eine geschmeidige Vinyasa-Yoga-Praxis, bei der Atmung und Bewegung so miteinander verschmolzen werden, dass die Empfindung eines Flows entsteht. Die Übergänge sind fließend und erlauben so einen meditativen Bewegungsablauf, dem du dich in deinem eigenen Atemrhythmus voll und ganz hingeben kannst. Finde mit uns die Balance zwischen Kraft und Entspannung.

Die Schwerkraft überwinden, die Ausdauer beflügeln: Die Teilnahme ist für Aktiva Mitglieder kostenfrei. Bitte telefonisch oder persönlich vor Ort am Empfang anmelden, die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Was erwartet dich im CrossWorkShop? Ein intensives Zirkeltraining mit klassischen Drills aus dem Crosstraining und funktionellen Körpergewichtsübungen, alles zu effektiven Intervallen getimt, in denen du an deine persönlichen Grenzen gehen wirst. Perfekt für die Fettverbrennung, zur Steigerung der Sauerstoffaufnahmefähigkeit und Verbesserung der Ausdauerleistung.

MAI

Donnerstag, 2. Mai, 19:00 Uhr

Freitag, 3. Mai, 17:00 Uhr

Sonntag, 5. Mai, 10:00 Uhr

Sonntag, 12. Mai, 10:00 Uhr

Freitag, 17. Mai, 17:00 Uhr

Donnerstag, 23. Mai, 19:00 Uhr

Freitag, 24. Mai, 17:00 Uhr